長寿を得る秘訣は？

　王子喬

  　日本は世界一の長寿国である。さらに健康で長生きするどのようにしたらよいのだろうか。今、スローライフが脚光をあびているが、ゆったりとした暮らしを送ることは長生きのコツのひとつ、といわれている。歴代の世界長寿はフランス人女性のジャンヌ・カルマンさんの122歳と164日である。世界の長寿者のなかでもっとも有名なのは、1635年に152歳９ヵ月で死んだといわれるイギリスのトーマス・パーであろう。パーは80歳ではじめて結婚し、さらに122歳のときに17歳の少女と再婚して子どもをもうけたといわれている。ウィスキー「オールド・パー」のレッテルに肖像が描かれている。

    江戸時代の門付け歌で「鶴は千年、亀は万年、三浦大介百六つ」というが、実際にはツルは40～50年、大ガメでも200～300年が普通。ヒトは100歳以上の長寿は珍しくなくなった｡もっとも仙人を加えればいろいろいるようだ。まず不老長生の代表は彭祖で700歳。ほかに赤松子、王子喬、琴高仙人などがいる。「長生不老丹符」の呪文を何度も唱えるとよいらしい。

天道晴明　地道安寧　人道虚寧　三才一体　混合乾坤　召請帰命　万将随行　陰陽酒育　水火流通　帰根復命　龍虎奔行　必神火帝　連転無定　煉津煉液　一気成真　万魔拱服　百脉調栄　仙伝仙棗　仙化仙丹　伝成仙鼎　温飽仙霊　長生不老　果満飛昇　急急太上老君律令

不老長生の教えに魅せられた歴代の皇帝は儒教や仏教の思想の一部取り入れた道教を信奉するようになった。道教は、神仙思想に基づいて、不老長生を達成するために養生術や煉丹術を奨励した。