青唐王国（チベット10世紀～11世紀）
７世紀に吐蕃王国がチベットを統一するが、９世紀には衰退して、吐蕃の王族の一部が西チベットにグゲ王国（古格王国）を建国した。11世紀になると、青海の西寧を中心に青唐王国（1032-1104）が栄えた。王名は初代がコクシラ、董毡、アリク（阿里骨）、瞎征、趙恩忠と５代72年続いた。この時代のことは資料が少ないが、宋の蘇東坡（1036-1101）が杭州の地方官で３代王の阿里骨（1040-1096）に関する記述がある。（世界史）
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