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最近なかなか眠れない。寝具が合わないのかと、枕や布団をいろいろ取り替えて試してみるがやはり寝つけない。ビデオやパソコンをして目を疲れさしてみたが効果はなかった。昨夜は寝る前にちょっと音楽を聴くことにした。とりだしたCDはウェス・モンゴメリーのギター。「酒とバラの日々」「カナディアンサンセット」「そよ風と私」「フォー・ヘヴンズ・セイク」など14曲。1960年代のモダン・ジャズの雰囲気。都会的で寂しげで孤独な心をなごませてくれる。僕は死ぬ直前までこの曲を飽くことなく聴き続けるだろう。
老人の眠りは浅いものと観念して自然に委ねることが一番と思い至った。昼間活動中眠くなれば居眠りすればいい。ただし寝てはいけない作業ならばそうはいかないが。
投稿: 無茶苦茶翁 | 2023年3月13日 (月) 15時57分
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老人の眠りは浅いものと観念して自然に委ねることが一番と思い至った。昼間活動中眠くなれば居眠りすればいい。ただし寝てはいけない作業ならばそうはいかないが。
投稿: 無茶苦茶翁 | 2023年3月13日 (月) 15時57分