ワカメを食べると毛がはえる？

     昔からワカメ、昆布など海藻類を食べると薄毛に効果があるといわれてきた。科学的には海藻類に増毛・育毛の効果は全くなく、単なる迷信にすぎない。ただし、ヨードという成分が髪の毛のつやをよくする効果はあるという。